Jalousi
Jalousi Den korte version: Jalousi kan fylde utroligt meget og skade både dig og dine relationer. Ubegrundet jalousi kan behandles med psykoterapi og hypnoterapi Selve det at vælge at gøre noget ved jalousien, medfører ofte en positiv forandring Lavt selvværd er ofte en vigtig faktor – og kan styrkes. Jalousi rammer både parforhold, familier og […]
Bekymringer & Overtænkning
Et skridt væk fra bekymringer – hen imod ro og glæde. Den korte version: Bekymringer, Overtænkning og Tankemylder er almindelige – men kan behandles Psykoterapi og Hypnoterapi er redskaber, som støtter dig til mere ro og glæde Du kan lære at styre dine tanker og slippe negative mønstre nu Du kan få professionel støtte – […]
ADD og ADHD
ADHD og ADD – Forståelse, Udfordringer og Muligheder for Dig Den korte version: Du er ikke alene – tankemylder og uro er typisk en del af ADD og ADHD neurologi ADD/ ADHD har mange udtryk, alt efter din personlighed i øvrigt Det er normalt at der opstår udfordringer med f.eks. angst, stress, sociale sammenhænge og […]
Fobier
Fobier – Når Angsten Styrer Den korte version: Fobier er en form for angst, hvor kroppen reagerer med frygt, selvom der ikke er reel fare. Fobier kan opstå overfor næsten alt, men typisk ses højdeskræk, flyskræk, mørkeræd, men også f.eks. nålefobi og angst for at køre bil. Fobier stammer ofte fra mindre traumatiske oplevelser, hvor […]
Angst
Angst – Symptomer, Adfærd og Effektiv Behandling Den korte version: Angst er meget udbredt – du er ikke alene. Typiske former, som jeg arbejder med: panikangst, sygdomsangst, dødsangst, generaliseret angst og socialangst Symptomer mærkes i både tanker og krop Mange udvikler undgåelses- eller sikkerhedsadfærd Angst begrænser livsudfoldelse og livskvalitet – og kan føre til lavt […]